Fototerapia aplicada em associação ao treinamento de hipertrofia muscular: Avaliação de diferentes protocolos de irradiação

Resumo

Os efeitos da fototerapia para a melhora da performance tem sido muito estudada. Entretanto, existem poucos estudos demonstrando seus efeitos no treinamento muscular, bem como, não há estudos em que a aplicação da fototerapia foi testada em diferentes momentos. O objetivo desse estudo é esclarecer qual é o momento ótimo de aplicação da fototerapia quando utilizada em associação com o treinamento de hipertrofia. Para isso, um estudo randomizado, duplo cego e placebo controlado está sendo proposto. Um protocolo de treinamento de hipertrofia aplicando fototerapia e/ou placebo antes e/ou depois de cada sessão de treinamento será realizada. O protocolo de treinamento terá duração de 12 semanas e serão avaliados pico de torque através do teste de Contração Voluntária Máxima (MVC), carga pelo teste de 1-repetição máxima (1-RM), circunferência da coxa (perimetria) pela medida da maior área de secção transversa, e análise de interleucina-6 (IL-6) como marcador inflamatório no sangue. Serão recrutados quarenta e oito voluntários, com idade entre 18 e 35 anos, saudáveis e fisicamente ativos. Até o momento 12 voluntários foram recrutados para um estudo piloto e podemos assegurar que o desenvolvimento desse projeto é totalmente possível dentro do cronograma proposto para o período do BEPE. Essa parte do projeto será supervisionada por um especialista em exercício que poderá contribuir para a qualidade do projeto e para o conhecimento e crescimento profissional da estudante de doutorado.