Eficácia do pré-condicionamento isométrico na proteção contra diferentes magnitudes de dano muscular induzido pelo exercício

Resumo

O dano muscular (DM) ocorre após a realização de exercícios aos quais não se está habituado principalmente quando estes envolvem contrações excêntricas. Sabe-se que, manipulando variáveis do exercício excêntrico como carga, velocidade ou ângulo articular, é possível modular a magnitude do DM. Estudos demonstram atenuação de alguns sintomas de DM quando há realização prévia (2-4 dias) de contrações isométricas máximas. Entretanto, ainda não se sabe se o efeito protetor induzido por um protocolo de pré-condicionamento isométrico (PCI) seria o mesmo contra diferentes níveis de estresse aplicado à musculatura. Objetivo: Investigar se o mesmo protocolo de pré-condicionamento isométrico (PCI) atenuaria de maneira similar o DM induzido por duas sessões diferentes de exercício excêntrico máximo (MaxECC). Método: Participarão do estudo indivíduos destreinados, que serão distribuídos em quatro grupos (n=10): CON-L, ISO-L, CON-R e ISO-R. Os quatro grupos realizarão sessões de MaxECC com os flexores do cotovelo em velocidade lenta (CON-L e ISO-L) ou rápida (CON-R e ISO-R) e sintomas de dano muscular (pico de torque isocinético, dor muscular, espessura muscular e eco-intensidade de imagem ultrassonográfica da musculatura afetada) serão avaliados antes, imediatamente após e nos quatro dias subsequentes às mesmas. Os grupos ISO-L e ISO-R realizarão um protocolo de PCI (10 contrações isométricas máximas separadas por 45 segundos de recuperação) dois dias antes das sessões de MaxECC. Alterações ao longo do tempo e entre grupos serão analisadas por meio de ANOVA de dois caminhos (dados paramétricos) e testes de Friedman e Kruskal-Wallis (dados não paramétricos). Índices de proteção serão calculados a partir dos dados obtidos nas diferentes velocidades de MaxECC e comparados por meio de testes de Mann-Whitney. O nível de significância adotado será de z< 0,05. (AU)