Efeitos do treinamento associado à hipóxia de recuperação e do polimento sobre parâmetros hematológicos, autonômicos, aeróbios e anaeróbios de corredores amadores

Resumo

Dado as diversas formas de uso da hipóxia como recurso ergogênico e os diferentes resultados encontrados na literatura, o presente estudo tem como objetivo comparar os efeitos do treinamento intervalado intensivo associado a hipóxia de recuperaçãos (FiO2=13%) ao mesmo treino realizado exclusivamente em normóxia. Os participantes (n=26) serão divididos em grupo normóxia (GN, com esforços e recuperações em normóxia) e treinamento associado a hipóxia de recuperação (GRH, com esforços em normóxia e recuperações em hipóxia). As sessões de treinamento terão frequência de 3.semana-1 e serão compostas de 10 esforços de 1 minuto a 120% da velocidade de VO2máx (vVO2máx), com 2 minutos de recuperação entre cada esforço. Antes e após 6 semanas de treinamento e uma após uma semana de polimento os participantes serão submetidos a testes para análise de composição corporal (DEXA), teste incremental para determinação de consumo máximo de oxigênio (VO2máx), vVO2máx e limiar anaeróbio, máximo déficit acumulado de oxigênio alternativo (MAODal) e hemograma, analisando células vermelhas (RBC), hematócrito (Hct) e hemoglobina (Hb). Também será avaliada a resposta autonômica à recuperação em hipóxia de forma aguda, através da variabilidade da frequência cardíaca medida na primeira sessão de cada semana. A normalidade e homogeneidade dos dados serão confirmadas com os testes de Shapiro-Wilk e Levene respectivamente. As diferentes condições de treinamento serão comparadas por meio da análise de variância ANOVA Two-way seguida, quando necessário de teste post hoc de Tukey. As possíveis alterações das variáveis serão verificadas com o teste de correlação de Pearson. Em todos os casos o nível de significância será pré-fixado em p < 0,05.