Efeitos da massagem e imersão em água fria pós-exercício sobre a variabilidade do movimento e tensão muscular de atletas de natação: um ensaio clínico aleatorizado controlado

Resumo

Para melhora do desempenho, planeja-se o treinamento considerando períodos de recuperação. Para avaliar a recuperação pode ser considerado um modelo de complexidade onde a opção de variável corresponderia a um fractal da performance. Objetivos: Avaliar a efetividade da massagem e imersão em água fria sobre um novo prisma de recuperação por meio da análise tensão muscular (TM) e do padrão de movimento (PM) do gesto esportivo em uma tarefa experimental de elevação de ombro pós-exercício em atletas de natação. Métodos: Cinquenta nadadores de equipes do estado de São Paulo serão avaliados para investigar o PM em repouso e após protocolo de fadiga por meio de sensores inerciais. Serão investigadas as percepções do atleta por meio do Questionário de Percepções do Nadador ao Esforço (SPEQ), a temperatura da pele por meio de câmera termográfica infra-vermelha e a TM por meio da miotonometria. Então, os atletas serão submetidos novamente ao protocolo de fadiga e receberão cinco intervenções de maneira cruzada: i) massagem superficial, ii) massagem profunda, iii) imersão em água fria, iv) imersão em água termo-neutra e v) controle (sem intervenção). A análise estatística será conduzida no software SPSS. Para análise das propriedades fractais das séries temporais será utilizado o método de análise de flutuação destendenciada (AFD) em que (±) varia de 0,5 a 1,5, interpretado como séries aleatórias e ruído browniano, respectivamente. Para comparação das percepções pré- e pós-teste de repetições será utilizado teste t dependente. Para comparação das percepções, temperatura e a tensão muscular após o protocolo de fadiga e intervenção (Fases 2,3 e 4) entre grupos será utilizada ANOVA Mista com correções de Greenhouse-Geisser e pós teste de Bonferroni quando necessários. Para testar a correlação entre a tensão muscular e a temperatura será utilizado teste de Pearson ou Spearman de acordo com a normalidade dos dados. Os dados descritivos serão apresentados em valores de média, erro e desvio-padrão. Todas as análises irão assumir o nível de significância de 0,05. (AU)