O uso de wearable resistance no treinamento e desempenho de Sprint: Uso de novas tecnologias para o treinamento de força específica

• Processo: 22/02459-0
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Doutorado
• Data de Início da vigência: 01 de dezembro de 2022
• Data de Término da vigência: 31 de maio de 2027
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Enrico Fuini Puggina
• Beneficiário: Gabriel Felipe Arantes Bertochi
• Instituição Sede: Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto (EEFERP). Universidade de São Paulo (USP). Ribeirão Preto , SP, Brasil
• Bolsa(s) vinculada(s): 24/02510-0 - Uma comparação da melhoria no desempenho de salto pós-ativação com agachamento ou drop jump com resistência vestível., BE.EP.DR
• Assunto(s): Corridas Treinamento de força
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Corrida | treinamento de força | Treinamento de velocidade | Weareble Resistance | Sport Science

Resumo

De forma geral, as corridas sempre tiveram especial atenção em grandes eventos esportivos, desde as provas mais curtas até as de maiores distâncias. Dada a evidente fascinação pela modalidade, esforços para a compreensão dos fatores inerentes ao desempenho e as ferramentas pela desenvolvê-lo tem surgido de forma concomitante. Uma das estratégias mais eficazes para a melhora do desempenho esportivo é o treinamento contra resistência (TR), dada sua característica de aumento da capacidade de contração muscular. Devido a essa característica, corredores de curta distância tem se privilegiado muito desta estratégia. No entanto, em razão da ausência de especificidade, com consequente transferência limitada para o gesto técnico esportivo, os ganhos de desempenho advindos do TR tornam-se limitados à medida em que o atleta se especializa na modalidade. Dessa forma, estratégias capazes de reproduzir o gesto esportivo surgiram como alternativa. Nesse contexto, a incorporação de tecnologias vestíveis de treinamento tem sido cada vez mais utilizadas, como por exemplo a Wearable Resistance (WR). A partir destas constatações, os objetivos deste projeto são a) verificar a influência aguda da corrida com e sem WR no desempenho e variáveis cinemáticas; b) comparar a influência do treino de WR ou TR ao longo de 6 semanas nas variáveis cinemáticas, desempenho, força e potência muscular. Para tanto, velocistas experientes serão avaliados em dividido em dois momentos; 1) avaliação de desempenho e cinemática do sprint com e sem WR, e, 2) determinação dos efeitos de 6 semanas de treinamento com e sem WR, assim como a comparação com os efeitos do TR, em parâmetros cinemáticas, de desempenho, força e potência muscular. O teste de Shapiro-Wilk avaliará a normalidade dos dados, assim como teste t para verificar as diferenças agudas. Para o efeito crônico do treinamento, utilizaremos ANOVA de uma via para verificar as diferenças entre os grupos, assim como a ANOVA de medidas repetidas para verificar possíveis diferenças entre os momentos e a análise de inferência Bayesiana para a probabilidade de mudança entre as variáveis.

Publicações científicas

(Referências obtidas automaticamente do Web of Science e do SciELO, por meio da informação sobre o financiamento pela FAPESP e o número do processo correspondente, incluída na publicação pelos autores)

BERTOCHI, GABRIEL FELIPE ARANTES; TASINAFO JR, MARCIO FERNANDO; SANTOS, IZABELA A.; SASAKI, JEFFER EIDI; MOTA, GUSTAVO R.; JORDAO, GABRIELA GREGORUTTI; PUGGINA, ENRICO FUINI. The use of wearable resistance and weighted vest for sprint performance and kinematics: a systematic review and meta-analysis. SCIENTIFIC REPORTS, v. 14, n. 1, p. 15-pg., 2024-03-05. (22/02459-0)