O efeito aguda da suplementação de diferentes doses de cafeína sobre o desempenho de ciclistas treinados com baixo consumo habitual de cafeína

• Processo: 24/16671-6
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de novembro de 2024
• Data de Término da vigência: 31 de outubro de 2025
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Bryan Saunders
• Beneficiário: Leonardo Santos Vasco Marinho
• Instituição Sede: Faculdade de Medicina (FM). Universidade de São Paulo (USP). São Paulo , SP, Brasil
• Vinculado ao auxílio: 21/06836-0 - Placebo em esporte e exercício: prevalência, condicionamento e placebo aberto, AP.JP2
• Assunto(s): Cafeína Ciclismo Eficiência Músculos
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Cafeína | ciclismo | consumo habitual | desempenho | Músculo | Suplementos

Resumo

A cafeína pode exercer um efeito ergogênico em exercícios realizados em uma ampla faixa de intensidades e durações. Entretanto, parece existir uma variação substancial entre os indivíduos na resposta de desempenho à sua suplementação. Atualmente, a influência do consumo habitual de cafeína no efeito ergogênico subsequente à sua ingestão é um tema que vem sendo bastante explorado na área da ciência do esporte. O uso habitual de cafeína parece reduzir a magnitude do efeito ergogênico desta substância, embora exista evidência contrastante. Porém, tem sido hipotetizado que esta redução pode ser compensada pela ingestão aguda de uma dose de cafeína superior à habitualmente consumida. Objetivos: Pretende-se investigar se a suplementação aguda de cafeína, com uma dose superior à dose diária habitual, pode compensar a tolerância ao seu efeito ergogênico desenvolvida após a sua ingestão crônica. Métodos: Serão recrutados 20 ciclistas treinados com baixo consumo habitual de cafeína (<75mg/dia) que realizarão testes contrarrelógio de ciclismo de 4-km, num modelo crossover, contrabalanceado e randomizado, após receberem de forma duplo-cega: 3 mg/kg de cafeína (CAF 3), 6 mg/kg de cafeína (CAF6) e placebo (PLA).