Respostas cardiovasculares e perceptuais à intensidade do treinamento de força em mulheres pós-menopáusicas com hipertensão arterial sistêmica: um estudo randomizado-cruzado

• Processo: 25/05071-0
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de setembro de 2025
• Data de Término da vigência: 31 de agosto de 2026
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Fisioterapia e Terapia Ocupacional
• Pesquisador responsável: Carlos Roberto Bueno Júnior
• Beneficiário: Yaritza Brito Alves Sousa
• Instituição Sede: Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto (EEFERP). Universidade de São Paulo (USP). Ribeirão Preto , SP, Brasil
• Assunto(s): Hipertensão
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: hipertensão | respostas cardiovasculares

Resumo

Introdução: A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma doença caracterizada por elevada pressão na parede dos vasos e depende de fatores genéticos, epigenéticos e sociais, aumentando o risco de eventos cardiovasculares, renais e está frequentemente associada a outras doenças crônicas. O exercício físico atua como fator preventivo e tratamento não farmacológico para a HAS, e o treino de força (TF) em específico parece ter potencial terapêutico, reduzindo a pressão arterial e melhorando a variabilidade da frequência cardíaca (VFC). A literatura científica tem proposto que o TF seja realizado em uma intensidade que varie de 50 a 80% do peso para 1 repetição máxima, o que reflete em um amplo espectro de repetições. Alguns estudos compararam de maneira aguda o efeito de diferentes intensidades sobre parâmetros cardiovasculares em mulheres pós-menopáusicas com HAS, mas há uma escassez de estudos sobre as respostas de percepção de esforço e afetividade de mulheres na pós menopausa. Objetivo : avaliar a resposta pressórica, bem como a VFC, afetividade e percepção subjetiva de esforço em mulheres pós-menopáusicas em resposta a duas sessões de TF com diferentes intensidades. Métodos: Será conduzido um ensaio randomizado-cruzado, no qual as participantes, com idade entre 50 e 65 anos, realizarão uma sessão de TF com 60% 1RM e outra com 80%1RM, com a ordem entre as sessões aleatorizada. A sessão de treinamento contará com 6 exercícios para os principais grupos musculares. A PA e VFC serão medidas antes e por uma hora após o final da sessão de treinamento, enquanto a percepção de esforço e afetividade serão medidas ao final. Os dados obtidos serão apresentados em valores de média, desvio padrão e intervalo de confiança a 95%. A normalidade será analisada por meio do teste de Shapiro-Wilk ou Kolmogorov-Smirnov, a depender do tamanho da amostra. As variáveis cardiovasculares, afetivas e de percepção de esforço serão analisadas por meio da ANOVA de medidas repetidas, com interação entre o fator tempo x grupo. (AU)