Alongamento muscular global e segmentar: efeito do numero de repeticoes.

• Processo: 03/03713-6
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de setembro de 2003
• Data de Término da vigência: 31 de dezembro de 2004
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Fisioterapia e Terapia Ocupacional
• Pesquisador responsável: Amélia Pasqual Marques
• Beneficiário: Andreia Aparecida Pereira Vasconcelos
• Instituição Sede: Faculdade de Medicina (FM). Universidade de São Paulo (USP). São Paulo , SP, Brasil
• Assunto(s): Eletromiografia Reeducação postural global (RPG) Fisioterapia
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Alongamento Muscular | Cadeias Musculares | Eletromiografia | Fisioterapia | Reeducacao Postural Global

Resumo

Os exercícios de alongamento são muito usados com o objetivo de corrigir e prevenir desvios posturais. Dois métodos são muito utilizados: um usando posturas para alongamento global das cadeias musculares e outro o alongamento de um músculo ou de grupos musculares. O objetivo deste trabalho é comparar o efeito do número de repetições no alongamento global e segmentar. Serão selecionados 75 sujeitos, com idade entre 21 a 30 anos, de ambos os sexos, com ausência de dor mas com encurtamento nos músculos isquiotíbiais. Os sujeitos serão distribuídos aleatoriamente em cinco grupos, cada um com 15 participantes e dois serão tratados com alongamento segmentar, dois com alongamento global e o quinto que será o controle e não realizará o alongamento. Os indivíduos serão avaliados eletromiograficamente na intenção de comparar o sinal elétrico entre a musculatura encurtada e a musculatura alongada, amplitude de movimento dos joelhos e flexibilidade através do teste 3° dedo solo. A intervenção terá a duração de um mês sendo que os Grupos 1 e 2 realizarão alongamento segmentar uma e três vezes por semana, respectivamente, os Grupos 3 e 4 alongamento global respectivamente uma e três vezes por semana e o Grupo 5 será o controle e não realizará alongamento. Ao final das sessões todos os indivíduos serão reavaliados. Toda a análise estatística será realizada com um nível de significância < 0.05. (AU)

Publicações científicas

(Referências obtidas automaticamente do Web of Science e do SciELO, por meio da informação sobre o financiamento pela FAPESP e o número do processo correspondente, incluída na publicação pelos autores)

MARQUES, A. P.; VASCONCELOS, A. A. P.; CABRAL, C. M. N.; SACCO, I. C. N.. Effect of frequency of static stretching on flexibility, hamstring tightness and electromyographic activity. Brazilian Journal of Medical and Biological Research, v. 42, n. 10, p. 949-953, OCT 2009. (02/04609-5, 03/03713-6)