Resumo
Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBM) têm mostrado bons resultados para o comportamento alimentar e outros benefícios para a saúde. Embora consolidado nos Estados Unidos e na Europa, ainda existem poucos estudos sobre Mindful Eating no Brasil. Este projeto tem como principal objetivo avaliar o Programa de Mindful Eating para a Saúde (MES), comparado ao Programa de Educação Alimentar…