Efeito do método pilates na flexibilidade, qualidade de vida e nível de dor em idosos

• Processo: 11/10270-0
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de dezembro de 2011
• Data de Término da vigência: 30 de novembro de 2012
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Fisioterapia e Terapia Ocupacional
• Pesquisador responsável: Marcelo Tavella Navega
• Beneficiário: Beatriz Mendes Tozim
• Instituição Sede: Faculdade de Filosofia e Ciências (FFC). Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Marília. Marília , SP, Brasil
• Assunto(s): Geriatria Qualidade de vida Atividade física Pilates Flexibilidade Inquéritos e questionários Idosos
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Atividade Física | Dor | Flexibilidade | idoso | Pilates | Qualidade De Vida | Fisioterapia Gerontológica

Resumo

Objetivo: analisar a influência do método Pilates na flexibilidade, qualidade de vida e nível de dor em idosos. Métodos e procedimentos: participarão do estudo 30 idosas que serão divididas em dois grupos, sendo 15 voluntárias do Grupo Pilates (GP, n=15) e 15 do Grupo Controle (GC, n=15). O GP realizará 16 sessões de exercícios do método Pilates com 1 hora cada e por 8 semanas e o GC participará de 4 palestras. O GP e o GC participarão de uma avaliação inicial e de testes específicos de dor (Escala Visual Analógica), flexibilidade (o teste de sentar e alcançar e do ângulo poplíteo) e qualidade de vida (Questionário SF-36), ao término das oito semanas os grupos serão reavaliados. Resultados esperados: melhora da flexibilidade, qualidade de vida e de dor em idosas praticantes do método Pilates. (AU)