A suplementação de cafeína pode reverter os efeitos negativos do período do dia sobre o desempenho intermitente de alta intensidade?

Resumo

O objetivo do presente estudo será investigar o efeito da ingestão de cafeína (5 mg.kg-1) sobre a capacidade de sprints repetidos em diferentes períodos do dia. Participarão do estudo 15 voluntários, fisicamente ativos. Todos os participantes irão comparecer para realizar cinco testes, sendo: 1) um teste incremental e uma familiarização do teste de sprints repetidos; 2) quatro testes de sprints repetidos, sendo um no período da manhã sem cafeína (Manhã-CON) e outro no período da manhã com cafeína (Manhã-CAF); 3) dois testes de sprints repetidos no período da noite com ingestão de cafeína (Noite-CAF) e outro com ingestão de placebo (Noite-PLA). A avaliação do desempenho será realizada através de 10 sprints de 6s com um intervalo de 30s entre eles. As variáveis respiratórias (VO2, VCO2, e VE) e a frequência cardíaca serão mensuradas durante todo o protocolo de desempenho. Adicionalmente, serão calculadas a potência pico e a potência média e a quantificação da potência de reserva anaeróbia para cada série de sprints. Além disso, serão calculados o índice de fadiga da potência pico e da potência média. Por fim, a percepção subjetiva de esforço, os hormônios adrenalina e noradrenalina e as concentrações de lactato sanguíneo serão mensurados antes e após cada sprint. Uma análise de variância de dois fatores (condição e período do dia) com medidas repetidas no segundo fator será utilizada para comparar grupos e condições. A magnitude do efeito será calculada via eta ao quadrado. (AU)