Efeito de protocolos específicos de potenciação pós ativação sobre o desempenho em esforços de SPRINT repetidos com mudança de direção e a mensuração da fadiga em atletas de basquete

Resumo

Em esportes coletivos como o basquete, a capacidade de realizar sprints repetidos é um fator físico determinante para o resultado da partida. A alta intensidade exigida durante toda a partida irá induzir uma incapacidade de manutenção dos níveis de velocidade/força iniciais, diminuindo o desempenho e, consequentemente, instaurando a fadiga muscular. Uma estratégia para o aumento do desempenho e retardo na manifestação da fadiga pode ser a potenciação pós ativação (PPA). A PPA consiste no aumento involuntário dos níveis de contração muscular em resposta a um estímulo voluntário anterior e vem sendo inserida na rotina de aquecimento levando a melhoria do desempenho. Ainda, a PPA vem sendo mais efetiva quanto maior a especificidade ao modo de exercício, em comparação a potenciação com atividades menos específicas ao esporte. Assim, o objetivo do presente estudo será investigar o efeito de protocolos de PPA específicos sobre o desempenho nos esforços de sprints repetidos com mudanças de direção em atletas de basquete e sobre parâmetros da fadiga muscular. Participarão do estudo 15 atletas de basquete, que realizarão os procedimentos experimentais de modo cruzado e randômico. Durante cada visita, os atletas serão submetidos a um aquecimento padronizado, idênticos em todas as condições, após o aquecimento, serão realizadas as mensurações neuromusculares e em seguida os atletas serão submetidos ao protocolo de potenciação pós ativação (sprint de curta distância com resistência e drop jump) ou condição controle. Após 4 minutos do final do protocolo experimental será mensurado o desempenho no teste de sprints repetidos, e imediatamente após o término do teste será novamente realizado as mensurações neuromusculares. (AU)