Efeitos do tipo de treinamento sobre a intensidade e tempo de exaustão a 100% V02max

• Processo: 01/04584-0
• Modalidade de apoio: Auxílio à Pesquisa - Regular
• Data de Início da vigência: 01 de julho de 2001
• Data de Término da vigência: 30 de junho de 2003
• Área do conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Benedito Sérgio Denadai
• Beneficiário: Benedito Sérgio Denadai
• Instituição Sede: Instituto de Biociências (IB). Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Rio Claro. Rio Claro , SP, Brasil
• Assunto(s): Limiar anaeróbio Lactatos
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Consumo Maximo De Oxigenio | Economia De Corrida | Lactato | Limiar Anaerobio | Treinamento Intervelado

Resumo

A intensidade de exercício associada ao consumo máximo de oxigênio (IVO2max) pode ser definida como sendo a velocidade (corrida e natação) ou a potência (ciclismo estacionário) na qual o VO2max é atingido durante um teste incrementai, e é o índice que melhor representa a interação entre a potência aeróbia máxima (VO2max) e a economia de movimento. Mais recentemente, têm verificado que o treinamento aeróbio intervalado de alta intensidade (90 - 100% VO2max) ou o de força/velocidade realizados em associação ao treinamento aeróbio contínuo de caráter submáximo, podem determinar a melhora da IVO2max (sem modificação do VO2max), e da performance aeróbia Entretanto, os mecanismos fisiológicos que podem explicar estas alterações ainda estão para ser melhores identificados. Com isso, o objetivo deste estudo será determinar e comparar os efeitos de três diferentes programas de treinamento sobre índices aeróbios submáximos (limiar anaeróbio e economia de movimento) e máximos (VO2max e I VO2max) e índices anaeróbios (déficit acumulado de oxigênio e tlim) de atletas de endurance altamente treinados. (AU)