Pacing no judô

Resumo

O pacing tem sido considerado aspecto importante para determinar o desempenho em diferentes modalidades. No judô, os atletas realizam simulações de luta em diferentes condições (i.e., após sessões de treinamento técnico-tático, de condicionamento físico e de randori - simulação de luta). Essas condições podem afetar o pacing - ataques por minuto - especialmente quando a simulação é conduzida no final da sessão, devido à fadiga acumulada. Assim, o presente estudo tem como objetivo comparar o pacing durante a simulação de luta entre situações de fadiga e controle. Para isso, os atletas de judô irão realizar três lutas de quatro minutos contra os mesmos oponentes, com 15 minutos de intervalo entre elas, simulando o que ocorre em competição oficial (i.e., após o aquecimento), como conduzido em sessões de treinamento da modalidade (i.e., no último período da sessão) e após protocolo de exercício intervalado de elevada intensidade (dois blocos de 10 séries de 20s de uchi-komi na maior intensidade possível, com 10s de intervalo entre as séries e cinco minutos entre os blocos, com projeção do oponente na última execução de cada série). As lutas serão executadas três minutos após cada condição. A ordem destas condições será determinada aleatoriamente, com mínimo de 72h e máximo de 96h entre elas. Todas as lutas serão filmadas e as variáveis relacionadas ao Tempo Total de Combate, Tempo de Combate em Pé, Deslocamento sem Contato, Tempo de Pegada, Tempo de Execução de Técnica de Projeção, Tempo de Luta no Solo e Tempo de Pausa serão determinados. Os ataques por minuto serão considerados o desfecho central e comparados entre as diferentes condições. Adicionalmente, a concentração de lactato, a frequência cardíaca, a taxa de percepção de esforço e de recuperação serão mensuradas antes e após cada luta e antes e após cada condição prévia (aquecimento, sessão típica de judô e protocolo intervalado de uchi-komi na maior intensidade possível) e comparadas. (AU)