PREDITORES DE FORÇA MUSCULAR EM IDOSOS

Autor(es)

Vagner Raso ^[1] ; Ricardo Cardoso Cassilhas ^[2] ; Marcos Gonçalves de Santana ^[3] ; Rita Aurélia Boscolo ^[4] ; Valter Antônio Rocha Viana ; Viviane Grassmann ; Sergio Tufik ; Marco Túlio de Mello

Afiliação do(s) autor(es)

^[1] Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul - Brasil

^[2] Universidade Federal de São Paulo. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício - Brasil

^[3] Universidade Federal de Goiás. Faculdade de Educação Física - Brasil

^[4] Universidade Federal de São Paulo. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício - Brasil

• Tipo de documento: Artigo Científico
• Fonte: MedicalExpress (São Paulo, online); v. 3, n. 3 2016-06-00.

Resumo

OBJETIVO: Analisar as relações entre carga, massa corporal e massa magra na tentativa de fornecer normas padrão de referencia para o teste de uma repetição máxima e predizer a forca muscular corporal em idosos. MÉTODOS: A massa corporal, a massa magra e o teste de uma repetição máxima (1RM) foram medidos em 189 idosos com idade entre 61 e 82 anos. A forca muscular corporal (FMC) foi calculada como a somatória das cargas dos diferentes exercícios. RESULTADOS: Para mulheres, a inclusão da massa corporal ou da massa magra aumentou o R2 de 0.41 para 0.82, e resultou na equação: FMC = 75.788 + (2.288 × carga em kg para o puxador) + (0.799 × massa magra em kg). Para homens, a inclusão da massa corporal (FMC = 290.33 - [3.140 × idade em anos] + [1.236 × massa corporal em kg] + [1.549 × carga em kg para o leg press]) ou da massa magra (FMC = 343.25 - [3.298 × idade em anos] + [.415 × massa magra em kg] + [1.737 × carga em kg para o leg press]) diminuiu o erro padrão da estimativa. CONCLUSÃO: Nossos resultados suportam a ideia de que a carga correlaciona-se com a massa corporal e massa magra, e que a carga empregada em determinado exercício está significativamente associada com a forca muscular corporal. Portanto, isso permite o desenvolvimento de um modelo preditivo de forca muscular corporal com substancial acurácia. (AU)

• Processo FAPESP: 01/14976-2 - Analise da resposta quantitativa e funcional das celulas natural killer e dos linfocitos t de mulheres idosas submetidas a um programa de exercicios com pesos.
• Beneficiário: Valeria Maria Natale
• Modalidade de apoio: Auxílio à Pesquisa - Regular