Suplementação de citrato de sódio melhora o desempenho de tenistas em partidas simuladas: um estudo do tipo crossover, placebo controlado, duplo-cego

• Processo: 19/18556-1
• Modalidade de apoio: Auxílio à Pesquisa - Publicações científicas - Artigo
• Data de Início da vigência: 01 de novembro de 2019
• Data de Término da vigência: 30 de abril de 2020
• Área do conhecimento: Ciências da Saúde - Nutrição
• Pesquisador responsável: Caroline Dario Capitani
• Beneficiário: Caroline Dario Capitani
• Instituição Sede: Faculdade de Ciências Aplicadas (FCA). Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Limeira , SP, Brasil
• Assunto(s): Nutrição esportiva Fadiga
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: blood lactate | Buffering agent | fatigue | Supplementatio | Tennis skills | Nutrição Esportiva

Resumo

Introdução: A eficácia da suplementação de citrato de sódio (CS) no desempenho não é clara. Portanto, o objetivo deste estudo foi investigar o efeito da CS em partidas de tênis. MÉTODOS: Dez tenistas brasileiros de renome nacional (idade: 17 ± 1 anos; estatura: 176,7 ± 5,2cm; massa corporal: 68,4 ± 7,9kg) participaram deste estudo duplo-cego cruzado, controlado por placebo. No início do estudo, em ambas as sessões experimentais o sangue foi coletado, e os indivíduos ingeriram citrato de sódio (SC - 0,5g.kg - 1BM em cápsulas de 500mg) ou placebo (PLA). Duas horas depois, o sangue foi coletado no momento pré-jogo, em seguida, testes de habilidades (teste de desempenho de tênis - STPT, RSA) foram realizados, seguido de uma partida simulada de 1 hora. Imediatamente após a partida, o sangue foi novamente coletado e os testes STPT e RSA foram realizados. Resultados: Todos os parâmetros metabólicos (i.e. excesso de base, pH, bicarbonato e lactato no sangue) aumentaram (p <0,001) no grupo SC em relação ao PLA tanto nos testes pré- como no pós-partidas. A suplementação com SC melhorou a consistência das jogadas (p <0,01) no momento pós-jogo na condição STPT vs. PLA (SC: 58,5 ± 14,8% vs. PLA: 40,4 ± 10,4%). Uma maior (p <0,001) quantidade de jogos ganhos foi observada na partida simulada para condição SC vs. condição PLA (SC: 8,0 ± 1,6 vs. PLA: 6,0 ± 1,7). Além disso, os jogos vencidos durante a partida simulada na condição SC foram correlacionados positivamente com a consistência de saques percentuais (r = 0,67, p <0,001). Conclusões: Os resultados sugerem que a suplementação com SC é um auxílio ergogênico eficaz para melhorar o desempenho do tênis. (AU)