Efeito do tempo de intervalo entre o exercício aeróbio intermitente e o exercício de resistência de força no desempenho de força: análise em indivíduos com diferentes estados de treinamento

• Processo: 09/03391-5
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Mestrado
• Data de Início da vigência: 01 de janeiro de 2010
• Data de Término da vigência: 31 de dezembro de 2011
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Emerson Franchini
• Beneficiário: Valéria Leme Gonçalves Panissa
• Instituição Sede: Escola de Educação Física e Esporte (EEFE). Universidade de São Paulo (USP). São Paulo , SP, Brasil
• Assunto(s): Fisiologia do exercício Treinamento de força Treinamento aeróbio
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: aeróbio | concorrente | Força | Fisiologia do Exercício

Resumo

A associação de exercícios aeróbios e de força em um programa de treinamento é denominada treinamento concorrente (TC). Apesar de muitos atletas utilizarem esse tipo de treinamento, há indícios de que essa combinação possa ocasionar redução no desempenho da atividade de força, embora estudos com participantes e protocolos com diferentes características tenham apresentado resultados distintos. Assim, o presente estudo tem por objetivo analisar o efeito do tempo de intervalo entre uma atividade aeróbia de alta intensidade seguida de um exercício de força sobre a capacidade de produzir força, em indivíduos com diferentes estados de treinamento. Para tal, os participantes (n=30) serão divididos em três grupos quanto aos seus estados de treinamento (aeróbio, força e concorrente) e serão submetidos a três sessões de testes para: (1) determinação da velocidade correspondente ao VO2máx (VVO2máx); (2) carga de uma repetição máxima (1RM) no leg-press; (3) sessão controle (SC) de resistência de força (número máximo de repetições a 80% de 1RM). Posteriormente, participarão de cinco sessões experimentais determinadas aleatoriamente. Cada sessão iniciará com 30 minutos de exercício aeróbio intermitente (100% da VVO2máx - 1x1 minuto) seguido de uma SC variando o tempo de intervalo entre as atividades (30, 60 minutos, 4, 8, e 24 horas). A comparação das médias da SC será feita através da ANOVA a dois fatores (grupo e tempo) com medidas repetidas no segundo fator. Se observada diferença significativa (p<0,05) será realizado o post-hoc de Tukey. (AU)

Publicações científicas

(5)

(Referências obtidas automaticamente do Web of Science e do SciELO, por meio da informação sobre o financiamento pela FAPESP e o número do processo correspondente, incluída na publicação pelos autores)

PANISSA, V. L. G.; JULIO, U. F.; PINTO-E-SILVA, C. M.; ANDREATO, L. V.; SCHWARTZ, J.; FRANCHINI, E.. Influence of the aerobic fitness on time spent at high percentage of maximal oxygen uptake during a high-intensity intermittent running. JOURNAL OF SPORTS MEDICINE AND PHYSICAL FITNESS, v. 54, n. 6, p. 708-714, DEC 2014. (09/03391-5)

PANISSA, V. L. G.; AZEVEDO NETO, R. M.; JULIO, U. F.; ANDREATO, V, L.; PINTO E SILVA, C. M.; HARDT, F.; FRANCHINI, E.. MAXIMUM NUMBER OF REPETITIONS, TOTAL WEIGHT LIFTED AND NEUROMUSCULAR FATIGUE IN INDIVIDUALS WITH DIFFERENT TRAINING BACKGROUNDS. BIOLOGY OF SPORT, v. 30, n. 2, p. 131-136, 2013. (09/03391-5)

PANISSA, VALERIA L. G.; CAL ABACI, CESAR C.; JULIO, URSULA F.; ANDREATO, LEONARDO V.; FRANCHINI, EMERSON. High-Intensity Intermittent Exercise and its Effects on Heart Rate Variability and Subsequent Strength Performance. FRONTIERS IN PHYSIOLOGY, v. 7, MAR 4 2016. (09/03391-5)

GOCALVES PANISSA, VALERIA LEME; JULIO, URSULA FERREIRA; PINTO E SILVA, CLAUDIO MACHADO; ANDREATO, LEONARDO VIDAL; HARDT, FELIPE; FRANCHINI, EMERSON. Effects of interval time between high-intensity intermittent aerobic exercise on strength performance: analysis in individuals with different training background. JOURNAL OF HUMAN SPORT AND EXERCISE, v. 7, n. 4, p. 11-pg., 2012-01-01. (09/03391-5)

GONCALVES PANISSA, VALERIA LEME; GRECO, CAMILA C.; RIBEIRO, NATALIA; JULIO, URSULA F.; TRICOLI, VALMOR; FRANCHINI, EMERSON. Concurrent Training and the Acute Interference Effect on Strength: Reviewing the Relevant Variables. STRENGTH AND CONDITIONING JOURNAL, v. 44, n. 3, p. 12-pg., 2022-06-01. (09/03391-5)

Publicações acadêmicas

(Referências obtidas automaticamente das Instituições de Ensino e Pesquisa do Estado de São Paulo)

PANISSA, Valéria Leme Gonçalves. Efeito do tempo de intervalo entre o exercício aeróbio intermitente e o exercício de resistência de força: análise em indivíduos com diferentes históricos de treinamento. 2012. Dissertação de Mestrado - Universidade de São Paulo (USP). Escola de Educação Física e Esportes (EEFE/BT) São Paulo.