| Processo: | 16/02683-6 |
| Modalidade de apoio: | Bolsas no Brasil - Doutorado |
| Data de Início da vigência: | 01 de julho de 2016 |
| Data de Término da vigência: | 28 de maio de 2018 |
| Área de conhecimento: | Ciências da Saúde - Educação Física |
| Pesquisador responsável: | Alessandro Moura Zagatto |
| Beneficiário: | Fabio Milioni |
| Instituição Sede: | Instituto de Biociências (IB). Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Rio Claro. Rio Claro , SP, Brasil |
| Bolsa(s) vinculada(s): | 16/26281-4 - Cinética da recuperação neuromuscular e do desempenho após sprints intermitentes, BE.EP.DR |
| Assunto(s): | beta-Alanina Equilíbrio ácido-base Fisiologia do exercício Treinamento intervalado de alta intensidade Eletromiografia |
| Palavra(s)-Chave do Pesquisador: | Beta-Alanina | eletromiografia | equilíbrio ácido-base | Habilidade de sprints repetidos | Treinamento intervalado de alta intensidade | Twitch interpolation | Fisiologia do Exercício |
Resumo O principal objetivo do presente projeto será verificar as possíveis influências da associação entre suplementação de ²-Alanina e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) na performance de sprints repetidos. Participarão do estudo conduzido em caráter randomizado e duplo-cego, 20 jovens saudáveis divididos randomicamente em dois grupos (G² - suplementação de ²-Alanina; GP - suplementação placebo). Os voluntários serão avaliados em três momentos distintos, antes do início do HIIT (4 semanas), antes do início do HIIT associado à suplementação (6 semanas) e ao final da intervenção. Previamente as avaliações será realizado um recordatório nutricional de 3 dias para controle do consumo energético dos participantes. As avaliações serão compostas por: Dia 1 - um teste incremental até exaustão; Dia 2 - série de três saltos máximos (conter moviment jump) antes e imediatamente após duas séries de seis sprints de 35 m com 10 s de intervalo entre os sprints e 4 min de intervalos entre as séries; Dia 3 - teste de tempo limite até exaustão a 115% da intensidade relativa ao consumo máximo de oxigênio. Os testes serão realizados em dias isolados e separados por 48h. Previamente e imediatamente após os procedimentos dos dias 1 e 2 serão realizadas avaliações neuromusculares compostas por contrações isométricas máximas de extensão de joelho e pela aplicação da técnica de Twitch Interpolation. Os voluntários treinarão durante 10 semanas, sendo que as seis semanas finais do protocolo serão associadas à administração de 6,4 g/dia de ²-Alanina ou placebo (dextrose). Previamente ao início da suplementação e imediatamente após o final do protocolo, os voluntários serão submetidos ao procedimento de biópsia muscular e o tecido extraído será utilizada para determinação do conteúdo de carnosina intramuscular, capacidade de tamponamento in vitro e conteúdo/atividade de enzimas chaves. | |
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