Beta-alanine supplementation improves isometric, but not isotonic or isokinetic strength endurance in recreationally strength-trained young men

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Bassinello, Diogo ^[1] ; Painelli, Vitor de Salles ^[1] ; Dolan, Eimear ^[1] ; Lixandrao, Manoel ^[1] ; Cajueiro, Monique ^[1] ; de Capitani, Mariana ^[1] ; Saunders, Bryan ^{[1, 2]} ; Sale, Craig ^[3] ; Artioli, Guilherme G. ^{[1, 2]} ; Gualano, Bruno ^{[1, 2]} ; Roschel, Hamilton ^{[1, 2]}

Afiliação do(s) autor(es)

^[1] Univ Sao Paulo, Fac Med FMUSP, Appl Physiol & Nutr Res Grp, Escola Educ Fis & Esporte, Ave Melo Moraes 65, BR-05508030 Sao Paulo, SP - Brazil

^[2] Univ Sao Paulo, Fac Med FMUSP, Inst Orthopaed & Traumatol, Sao Paulo - Brazil

^[3] Nottingham Trent Univ, Musculoskeletal Physiol Res Grp, Sport Hlth & Performance Enhancement Res Ctr, Sch Sci & Technol, Nottingham - England

• Tipo de documento: Artigo Científico
• Fonte: Amino Acids; v. 51, n. 1, p. 27-37, JAN 2019.
• Citações Web of Science: 2

Resumo

beta-Alanine (BA) supplementation may be ergogenic during high-intensity exercise, primarily due to the buffering of hydrogen cations, although the effects of beta-alanine supplementation on strength endurance are equivocal. The aim of the study was to determine the effects of 4weeks of beta-alanine supplementation on skeletal muscle endurance using a battery of performance tests. This study employed a parallel group, repeated measures, randomised, double-blinded and placebo-controlled design. Twenty recreationally strength-trained healthy males completed tests of isotonic strength endurance (repeated bench and leg press), along with tests of isometric and isokinetic endurance conducted using an isokinetic dynamometer. Tests were performed before and after a 4week intervention, comprising an intake of 6.4gday(-1) of BA (n=9) or placebo (maltodextrin, n=11). Time-to-exhaustion during the isometric endurance test improved by 17% in the BA group (p<0.01), while PL remained unchanged. No significant within-group differences (p>0.1) were shown for any of the performance variables in the isokinetic test (peak torque, fatigue index, total work) nor for the total number of repetitions performed in the isotonic endurance tests (leg or bench press). Four weeks of BA supplementation (6.4gday(-1)) improved isometric, but not isokinetic or isotonic endurance performance. (AU)

• Processo FAPESP: 13/14746-4 - Metabolismo da carnosina no músculo esquelético: um estudo de múltiplas abordagens
• Beneficiário: Bruno Gualano
• Modalidade de apoio: Auxílio à Pesquisa - Temático
• Processo FAPESP: 17/04973-4 - Suplementação nutricional e exercício para otimizar o desempenho: foco nas respostas individuais e um passo para a nutrição esportiva personalizada
• Beneficiário: Bryan Saunders
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Jovens Pesquisadores
• Processo FAPESP: 16/50438-0 - Suplementação nutricional e exercício para otimizar o desempenho: foco nas respostas individuais e um passo para a nutrição esportiva personalizada
• Beneficiário: Bryan Saunders
• Modalidade de apoio: Auxílio à Pesquisa - Jovens Pesquisadores
• Processo FAPESP: 16/10993-5 - Efeitos do treinamento físico em pacientes submetidos à cirurgia bariátrica: um ensaio clínico, controlado e randomizado
• Beneficiário: Hamilton Augusto Roschel da Silva
• Modalidade de apoio: Auxílio à Pesquisa - Regular
• Processo FAPESP: 15/23072-2 - Efeito da suplementação de b-alanina sobre o desempenho de força
• Beneficiário: Diogo Bassinello Bonoli do Carmo
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Processo FAPESP: 13/04806-0 - Efeitos de 12 semanas de treinamento intermitente de alta intensidade sobre as concentrações intramusculares de carnosina
• Beneficiário: Vitor de Salles Painelli
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Doutorado
• Processo FAPESP: 15/11328-2 - Metabolismo da carnosina no músculo esquelético: um estudo de múltiplas abordagens. Sub-estudo 3: explorando o papel da carnosina no músculo esquelético
• Beneficiário: Eimear Bernadette Dolan
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Pós-Doutorado